[ 2015/01/08 ]
株式会社ギミックが運営する総合医療情報サイト「ドクターズ・ファイル」で6日、更年期特集ページ「30代から始めよう！更年期を乗り切るための備え」が公開された。更年期症状を緩和させるさまざまな対処法について紹介されている。
（参照：「ルナルナ」が遺伝子研究を開始 会員より研究協力者を募集）
image by ドクターズ・ファイル 更年期特集ページ総合医療情報サイト「ドクターズ・ファイル」では、病院やクリニックの情報だけでなく、「花粉症に関する基礎知識」や「病院とクリニックの違い」、「人間ドックの受け方」などの情報も紹介している。今月6日には、更年期症状を緩和させる対処法として、「30代から始めよう！更年期を乗り切るための備え」の特集ページが公開された。
更年期障害の兆候としては、40代から月経不順などの症状が出始め、加えて体が急に熱くなったり動悸がするなどの症状もみられるようになる。更年期障害という言葉自体は知りつつも不安を抱える女性は少なくない。特集ページでは、30代から始める対処法として日常生活での運動方法や栄養バランスについて紹介している。
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